緊急事態宣言中のスケジュールは下記になりますが、レッスンスケジュールも変更になりやすくなっています。来られる前にもう一度 “お知らせ”のほうでその週のスケジュールをご確認ください。お手数おかけいたします。 どのレッスンも初心者のかたにもわかりやすいレッスンを心がけています。が、初めての方,初心者の方は日曜日や木曜日の基礎・入門サルサもしくは水曜日、土曜日の初級サルサにまずいらしてくだく方がいいかなって思います。会場は全て新宿のスペースKになります。スペースK 東京都新宿区西新宿7-14-11 3F

                                         
曜日(場所) 時間 レッスン 料金
水(新宿) ①19:00-20:00
②20:00-21:45
①初級ルンバ
②初級サルサステップ・ペア
①ルンバ¥2,000
②サルサ¥2500
2Lesson¥3,000
木(新宿) ①19:00-20:00
②20:00-21:30
①基礎/入門ソン
②基礎/入門サルサ
①ソン¥2,000
②サルサ¥2,300
2Lesson¥3500
金(新宿) ①19:30-20:30
②20:30-21:45
①サルサ Showd Dance
②レゲトン
①Show Dance¥1,500
②レゲトン¥2,000
2Lesson¥3000
土(新宿) 16:00-18:15 初級サルサ ¥2,500
日(新宿) 11:00-12:45 基礎/入門サルサ ¥2,000
第1土(池袋) 19:00-20:00
20:00-23:30
Salsa Lesson
DJ Time
¥1,000
¥1,000
第3土(6本木) 19:00-20:00
20:00-23:00
入門SALSA Lesson
Dj Time
¥500
¥2,000 Free Drink
  • 会場は全て新宿のスペースKです。スペースK 東京都新宿区西新宿7-14-11 3F
  • すべてのレッスンには、未経験者・初心者も参加できます。
  • 週末のイベントのレッスンの詳細はイベントのページでご確認ください。

水曜日 Wednesday

新宿スペースK
東京都新宿区西新宿7-14-11 3F
080-4204-0859
19:00~20:00 ルンバ初級クラス ¥2,000
20:00~22:00 キューバンサルサ初級クラス ¥2,500
※ 2レッスン受講の場合 ¥3,000

新宿駅の西口から歩いて7分の場所にあるスタジオ・スペースKで19時からルンバ、20時からキューバンサルサのムーブメント、ステップ、ペアを基礎的なものに集中してゆっくり、じっくり練習します。

19時からのCuban Rumbaクラスは主にワワンコ、コルンビア2種類のルンバをやります。メンバーに合わせてレッスンします。自分の踊りが即興でちゃんとできるようになることを目指します。なるべく女性はスカーフか長めのスカート、男性はハンカチを持ってきてください。スタジオに置いておくこともできます。

8時からの2時間のCuban Salsa クラスは基礎を掘り下げてゆっくり練習していきます。クラブレッスンよりゆっくり進めさせていただきます。わきあいあいとでもしっかり練習しています。お気軽にぜひいらしてください。ダンスレッスン、サルサレッスン、ルンバ、初めての方も歓迎ですよ。なれてこられたら応用もすこしずつ挑戦します。

室内用シューズを持ってきていただくのがいいと思います。が素足でも大丈夫ですよ。バレエシューズは安価で持ち運びも便利でおすすめです。

※ 場所が少々見つけづらいので、初めての方は少し時間に余裕を持ってお出で下さい。
見つからない場合は私の携帯にれんらくしてください。

木曜日 Thursday

池袋 La Rumba
東京都豊島区池袋2-23-2シャンテB1
03-5960-1753
salsalarumba.web.fc2.com
19:00~20:00 キューバンソン 初級 ¥2,000/w1d
20:00~20:30 初めての方の体験サルサ(無料) 無料
20:30~21:30 基礎/入門キューバンサルサ ¥2,300/w1d
21:30~ ダンスタイム

初めての方から経験者までしっかり上達出来るようにレッスンします。サルサのダンスレッスンが初めてという方も安心していらしてください。池袋 La Rumbaは鏡もしっかりしていて練習にはもってこいですよ。そしてラルンバの特徴の一番のところは床です。3層に作りこまれた床でとても柔らかく、足腰を傷めない作りになっています。

19時からは週に一度のCuban Sonのクラスです。
キュ-バで生まれた素晴らしい音楽SON。そのソンの基礎のリズム、ムーブメント、ステップからゆっくり練習するクラスになります。味わい深い音楽ソンで踊ることができると必ずサルサもがらっと変わりますよ!

20時から30分間はCuban Salsaの基本的なステップ、ムーブメント、ペアワークをじっくりやります。まったく初めての方はアシスタントの方が細かく丁寧にお教えさせていただきます。

20時半からの1時間は基本的なキューバン サルサのペアワークレッスン。そして21時半からのレッスン後の時間は22時半までさまざまな方とフロアで踊れます。音響もしっかりしているし、このスペースを使えるのは贅沢なかんじですよ。レッスン後のフリータイムでは楽しく踊りましょう。ドリンクはハバナクラブ3年、水、コーラのみを用意しております。セルフサービスになります。ビールなどが飲まれたい方はご持参ください。

金曜日 Friday

新宿 スペースK
東京都新宿区西新宿7-14-11 3F
080-4204-0859
cubansalsa.net
                                        
19:30~20:30 初級ショーダンスクラス  ¥1500
20:30~21:45 初級レゲトンクラス ¥2,000
※ 2レッスン受講の場合 ¥2,500
 

19:30-20:30はショーダンスクラス
新宿の西口から歩いて7分の場所にあるスタジオ・スペースKで金曜日の19:30からの時間はソン、サルサ スエルタ、ショーダンスなどの基礎ムーブメント、ステップをやります。一人でサルサを踊る為の入門クラスです。クラブでのペアのダンスを踊る上でも大切な要素だと思います。

20:30-21:45 初級のReggeatonレッスンです。リズム取りからムーブメントを練習して、一人で踊れるようになることを目指します。1週間に一度のレゲトンクラスは体力使いますが楽しいですよ。最初は大変かもしれませんが是非挑戦してみてくださいね。金曜日は運動量が一番多いです。ペアはやらないのでご注意くださいね。一人で踊ることも大切です スタジオは7時から空いております。アップ・柔軟等されたい方は早めにおいでくださいね。

土曜日 Saturday

新宿スペースK
東京都新宿区西新宿7-14-11 3F
080-4204-0859
16:00~18:15 キューバンサルサ初級クラス ¥2,500

新宿駅の西口から7分の便利なロケーションにある昭和な感じのダンススタジオでの土曜日のキューバン サルサ レッスン。初めての方でも大丈夫です。ゆっくりやりましょう。

キューバンサルサを踊るうえでの基礎練習を繰り返したのしく練習します。初めの1時間弱は基礎ムーブメント、ステップ練習。後半1時間はキューバン サルサ のペアワークをゆっくり習得していきます。特に初めての方はゆっくり基礎をアシスタントの方と繰り返しやります。

動きやすい服装で室内履きのシューズをお持ちください。なければ靴下、または素足でもかまいません。私も時々素足です。

他のレッスン同様に予約等は一切いりません。一人でお気軽にいらしてください。
キューバのダンスので楽しさ・かっこよさ・技術を私なりにお伝えできたらと思います。

※ 場所が少々見つけづらいので、初めての方は少し時間に余裕を持ってきてください。
見つからない場合は私の携帯に連絡してください。

日曜日 Sunday

新宿スペースK
東京都新宿区西新宿7-14-11 3F
080-4204-0859
11:00~12:45 キューバンサルサ入門クラス ¥2,000

日曜日、お昼の入門のキューバン サルサダンス クラスです。なかなか平日のクラス等に参加できない方、最初から初級レッスンやクラブレッスンはちょっと、、とためらわれる方の為に日曜日のお昼にサルサクラスを作らせていただきました。 レベルは初めての方が参加しやすい基礎、入門になります。繰り返し基礎のステップとペアワークを練習する、初めての方、1,2年未満の初心者の方向けの優しい キューバンサルサクラスです。老若男女問わずどなたもお気軽に参加くださいね。20代から70代以上までの方たちが来られています。女性と踊るので男性はなるべく清潔な服装を心がけてくださいね。予約等はいりません。

スタジオは土足禁止です。室内用シューズを持ってきていただくのがいいと思います。靴下でも最初はいいかもしれません。

※ 場所が少々見つけづらいので、初めての方は少し時間に余裕を持ってお出で下さい。
見つからない場合はお電話ください。

プライベートレッスンのご案内

集中してじっくりレッスンされたい方、グループレッスンには抵抗がある方、何かのジャンルに特化して勉強されたい方などが受けられています。

撮影も自由です。都内なら場所を指定できます。

         
  • 基礎/入門サルサクラスは初めての方は¥500 割引きになります。30歳以下の方は水土日は¥500割引きになります。
  • クラブレッスンはすべて1ドリンク付のお値段になります。
  • すべての私のレッスンに予約等は不要です(一部の登録制・予約制クラスは除く)。お気軽に動きやすい服装でいらしてください。
  •                  
  • 男性の方に注意していただきたいのですが、女生徒との距離が近くなります。清潔な服装で臭い等にも気をつけてましょう。みんなが継続して楽しく練習できる環境作りを心がけてください。
  •      
  • 土曜日の新宿スペースKクラスでは杉浦先生によるバレエの基礎レッスンが10:45分から1時間半行われています。詳しくはお知らせをご覧くださいね。また2時から4時はパフォーマンスクラスです。どちらも興味のある方は見学自由ですよ。